Sebuah Seni Jalani Hidup Tenang

Penulis

dr. Lamail Ziha

Tebal

x + 78 hlm: 14,8 x 21 cm

ISBN

Jenis

Pengembangan Diri

Deskripsi:

Apakah Anda sering merasa lelah meski sudah cukup tidur? Apakah pikiran Anda selalu berlari lebih cepat daripada langkah kaki Anda? Di era yang serba cepat ini, kecemasan seolah telah menjadi “identitas” baru bagi banyak orang. Kita terhubung secara digital, namun terputus secara emosional dengan diri sendiri.
Melalui buku ini, penulis mengajak pembaca melakukan perjalanan ke dalam diri. Sebagai seorang dokter yang mendalami hubungan antara kesehatan fisik dan harmoni mental, penulis membedah rahasia ketenangan dengan cara yang unik: perpaduan antara sains medis yang logis dan refleksi batin yang menyentuh.

Kirim Pesan
kirimkan pesan kepada admin untuk mengecek ketersediaan buku Sebuah Seni Jalani Hidup Tenang